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Escala de Evaluación de la Relación

El cuestionario que se expone a continuación está basado en la escala RAS (Relationship Assesment Scale) de Hendrick* y puede ayudarle a evaluar la satisfacción con la relación de pareja

Le invitamos a responder con sinceridad cada una de las siete preguntas mediante una puntuación de 1 (mínimamente o muy poco) a 5 (al máximo o mucho):

Escala de Evaluación de la Relación

1. ¿En qué medida satisface tu compañero/a tus necesidades?

 
 
 
 
 

2. En general, ¿cómo estás de satisfecho/a con tu relación?

 
 
 
 
 

3. ¿Cómo es de buena tu relación comparada con la mayoría?

 
 
 
 
 

4. ¿A menudo desearías NO haberte metido en esta relación?

 
 
 
 
 

5. ¿Hasta qué punto ha satisfecho tu relación tus perspectivas iniciales?

 
 
 
 
 

6. ¿Cuánto amas a tu pareja?

 
 
 
 
 

7. ¿Cuántos problemas hay en tu relación?

 
 
 
 
 

Por favor, tras pulsar el botón «Enviar» espere hasta que aparezca su puntuación (en color verde).

Satisfacción con la Pareja y más

La armonía con la pareja en todas las áreas de la relación influye de forma significativa en la calidad de vida.

La escala RAS tiene un valor orientativo que puede ser de ayuda para la terapia de pareja, pues ofrece una idea del verdadero estado de la satisfacción con la relación de pareja y evalúa en qué medida está en riesgo.

Si le ha gustado esta herramienta, le invitamos a usar nuestros recursos de autoayuda en salud y bienestar. Pruébelos, quizá se sorprenda por su utilidad.

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*Modificado de: Hendrick, S. S. (1988). A generic measure of relationship satisfaction. Journal of Marriage and the Family, 50, 93–98.

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