Médicos de Madrid: cómo vencer a un enemigo más fuerte

contrincante mas fuerteTriunfar sobre un rival más poderoso es posible. Un ejemplo reciente es la victoria del colectivo de funcionarios públicos de sanidad que ha evitado la privatización de 6 hospitales madrileños y varios centros de salud. ¿Cómo lo han hecho para vencer a tan temible adversario: un gobierno regional con mayoría absoluta y del mismo signo político que el gobierno de España? Desde el punto de vista del desarrollo personal integral exponemos en este artículo los aspectos clave que han llevado a la victoria al rival aparentemente más débil, con el fin de que el lector pueda realizar una útil analogía y aplicar estos principios a la vida cotidiana del siglo XXI, en la que muchos ciudadanos se sienten indefensos. Sigue leyendo

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Cómo estar en forma | Hombre

cómo estar en formaEl hombre actual necesita estar en forma, y para ello es necesario el ejercicio físico continuado. Pero… ¿cómo introducir una tarea más en la saturada rutina diaria del varón del siglo XXI?

La solución a esta pregunta está en encontrar una clase de ejercicio que consuma el menor tiempo posible y ofrezca los mejores resultados. Es decir, ejercicio físico eficiente, como el que se emplea en el servicio Dietas Chi. Si quieres que te calculemos tu peso ideal pulsa aquí.

La rutina de entrenamiento que se describe en este artículo no sólo posee esta necesaria característica de eficiencia. Además, su efectividad para lograr beneficios en el sistema cardiovascular, equilibrio mental-emocional y rendimiento sexual está avalada por la evidencia científica. Sigue leyendo

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Cómo perder barriga. 5 reglas de oro

perder barriga para un vientre planoAbundan los sitios en Internet que prometen ayuda efectiva para perder  barriga en tiempo récord. Sin embargo, quemar la grasa abdominal no es fácil sin la guía de un profesional experimentado. Por ello nuestra redacción médica ha elaborado un artículo con 5 consejos fundamentales para bajar tripa, basados en los principios del sistema Dietas Chi, que consigue encaminar al logro del peso y figura ideales mediante una combinación entre las ventajas científicas de la dieta mediterránea y las poderosas cualidades de la medicina tradicional china, que toma en consideración el desarrollo de la energía vital (chi), por lo que proporciona ventajas sobreañadidas. Sigue leyendo

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