Como curar la diabetes de manera natural

Cómo curar diabetesLa diabetes Tipo 2 es más frecuente en edades avanzadas, cuando existen antecedentes familiares con diabetes y en personas obesas. La prevalencia media total en España en personas mayores de 18 años es del 13,8%. Las estimaciones de prevalencia de la diabetes tipo 1 -más frecuente en jóvenes- se cifran entre el 0.2% y el 0.3% sobre la población total.

La glucosa es la principal fuente de energía para las células del organismo. La insulina es una hormona que permite que la glucosa sanguínea se introduzca en las células. Cuando el organismo no produce suficiente insulina o las células son resistentes a los efectos de la insulina, no se efectúa la entrada de glucosa a las células Sigue leyendo

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Ludopatía. Ayuda psicológica en Madrid

ludópataLa ludopatía o juego patológico es un trastorno psicológico consistente en un fracaso continuo al intentar controlar la frecuencia del juego, el tiempo dedicado a jugar y el dinero que se quiere dedicar a jugar. Por extensión, también se fracasa cada vez que se intenta dejar de jugar de manera definitiva.

Este trastorno psicológico es reversible si se aplica una adecuada intervención y si la persona que lo padece se implica en esa intervención.

Los dos factores que hasta ahora han impedido que las personas que padecen ludopatía encuentren una solución a su problema son, por una parte la falta de profesionales expertos en el tema y, por otra, la idea extendida y propagada repetidamente en los medios, de que la ludopatía es una enfermedad crónica. Sigue leyendo

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Antonio Ferrández Infante

medicoAntonio Ferrández Infante es médico, conferenciante y escritor especializado en temas de dietética, salud sexual y desarrollo personal integral.

En la actualidad es profesor de la Dirección General de Investigación, Formación e Infraestructuras Sanitarias del Servicio Madrileño de Salud y miembro del Grupo de Sexología de la SEMERGEN (Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria). Asimismo, ha colaborado en varios medios de comunicación, como Telemadrid, el periódico El Mundo y la revista Cosmopolitan.

Consulte al Dr. Antonio Ferrández Sigue leyendo

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Quinoa, ¿nos aporta algo nuevo?

quinoa

Imagen tomada de Wikimedia Commons. Por: Niedereschbach

Los vegetarianos cada vez la usan más, y se está poniendo de moda entre los deportistas de Fitness compitiendo contra la avena y las lentejas. Se trata de la Quinoa (Chenopodium quinoa).

Según la FAO (Food and Agriculture Organization) la quinoa puede ser utilizada tanto en las dietas comunes como en la alimentación vegetariana, así como para dietas especiales de determinados consumidores como adultos mayores, niños, deportistas de alto rendimiento, diabéticos, celiacos y personas intolerantes a la lactosa.

La pregunta que nos hacemos en Dietaschi.com es: ¿a qué se debe tanta fama? ¿nos aportan algo nuevo estas semillas o pseudocereales de tinte exótico? Sigue leyendo

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Cursos de desarrollo personal integral

desarrollo personal integralEl desarrollo personal integral es el arte de proporcionar a las personas formación para superarse a sí mismas en las cuatro áreas básicas del ser humano: física, emocional, mental y espiritual. Se basa en el principio de la necesidad de un crecimiento integral para que se produzca un desarrollo armónico y óptimo en la persona, porque crecer en una o varias áreas sin progresar en todas ellas a la vez puede llevar al desequilibrio y a la insatisfacción vital. Sigue leyendo

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Dieta online sólo para hombres

dieta para hombres¿Buscas una dieta para hombres? Si ahora crees que este artículo te va a ofrecer los típicos consejos populares para adelgazar y comer sano conforme a una dieta equilibrada:

• Menos grasas saturadas.
• Más fruta y verdura.
• Dieta equilibrada y variada.
• Menos dulces y fritos.
• Más ácidos grasos omega 3.
• Evitar vida sedentaria.

Estás equivocado, porque no hablaremos de nada de esto. No porque no funcione, pues sí lo hace, pero sólo hasta cierto punto y a una velocidad limitada.

Los consejos que se exponen en este artículo han sido seleccionados de entre los muchos trucos, secretos y conocimientos empleados en nuestro servicio de dietas online para proporcionar a los clientes una información revolucionaria dentro del campo de la dietética y nutrición humana, fruto de la combinación entre los más modernos avances de la dietética científica occidental y la sabiduría ancestral de la medicina china y otras tradiciones que toman muy en cuenta la energía de los alimentos y la del ser humano. Sigue leyendo

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Dieta para adelgazar sin pasar hambre

como adelgazar sin pasar hambreEncontrar una dieta para adelgazar sin pasar hambre y que además sea sana y variada es harto difícil. Sobre todo hoy en día, con un exceso de información que satura y confunde a la mayoría de las personas que desean mejorar su aspecto físico o estar más en forma.

En nuestro servicio de dietas online, enseñamos medidas específicas para cada cliente, pues cada persona es un mundo con características constitucionales distintas, metabolismos diferentes y preferencias muy variables. Es decir, cada individuo tiene un peso ideal diferente que depende de diversos parámetros. Sigue leyendo

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Violencia de género: un problema sin resolver

maltrato de géneroLa violencia contra la mujer es definida por la Organización de las Naciones Unidas como “todo acto de violencia de género que resulte, o pueda tener como resultado un daño físico, sexual o psicológico para la mujer, inclusive las amenazas de tales actos, la coacción o la privación arbitraria de libertad, tanto si se producen en la vida pública como en la privada”. La violencia de pareja se refiere al comportamiento de la pareja o ex pareja que causa daño físico, sexual o psicológico, incluidas la agresión física, la coacción sexual, el maltrato psicológico y las conductas de control. Sigue leyendo

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Engordo haciendo dieta y ejercicio

engordar haciendo dietaAlgunas personas siguen engordando a pesar de que toman medidas para bajar de peso. En estos casos puede generarse una frustración que anime a “tirar la toalla” y abandonarse, pero como en todo, lo mejor es consultar a un especialista, porque en dietética y nutrición todo tiene una causa, y casi siempre puede llegarse al origen del problema. Si te sucede a ti, te invitamos a consultar gratis a nuestros expertos desde aquí. Sigue leyendo

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Alimentos funcionales ¿sirven para algo?

Alimentos funcionalesAl visualizar en anuncios televisivos y en otros medios publicitarios los presuntos beneficios impresionantes de productos como Actimel®, Danacol®, Activia®, etc., quizá usted aún no se haya hecho esta pregunta: ¿En qué medida son los alimentos funcionales productos con propiedades saludables?

Actualmente, la legislación no define qué es un alimento funcional, por lo que la regulación es a través de la legislación sobre etiquetado. El fundamento científico debe ser del más alto nivel posible, y a su vez debe ser autorizado por expertos de la European Food Safety Authority (EFSA).

A pesar de la exigencia científica exigida, diversos beneficios para la salud son generalente atribuidos a estos productos en el etiquetado. Por tanto, quizá cabría preguntarse: ¿son más un medicamento que un alimento? Si la respuesta es que se asemejan más al efecto de un medicamento, posiblemente el superior rigor científico que la ley exige a la industria farmacéutica para publicitar debería ser similar al que se aplica sobre las declaraciones del etiquetado de los alimentos funcionales. Sigue leyendo

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